STARKE MÜTTER = STARKE MÄDCHEN
Nicht nur in der Theorie, sondern auch mit vielen praktischen Übungen werden wir gemeinsam in das Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung eintauchen.
Zu den Inhalten gehören unter anderem die Körpersprache, angenehme und unangenehme Berührungen und Nein-Sagen.
Es geht darum mit Ihrer Tochter / deiner Mutter und interessierten Frauen gemeinsam eure Stärken zu entdecken. Selbstverteidigungsübungen gehören ebenfalls dazu, der Fokus liegt hier in einfachen und effektiven Verteidigungstechniken für den eigenen Schutz.

Kosten:
Der Kurs ist kostenlos und ein Angebot des Vereins Pallas. Er findet im Rahmen der Aktion «16 Tage gegen Gewalt an Frauen» statt. Wer möchte kann etwas in die Kollekte für die Vereinsarbeit legen.

Anmeldung:
Sabina Teuscher, 079 293 04 02 oder sabinateuscher@bluewin.ch
www.pallas.ch/kurse